I am becoming My highest self in Bali - danke Andrea,

Manche Erfahrungen lassen sich schwer in Worte fassen, weil sie nicht nur im Kopf stattfinden, sondern tief im Körper und im Herzen. Dieses Yoga Retreat mit Andrea in Bali war genau so eine Erfahrung für mich. Zwei Wochen, die mich überrascht, herausgefordert, gehalten und letztlich verändert haben. 

Ich weiß ehrlich gesagt gar nicht, wo ich anfangen soll.  Nicht, weil es nichts zu erzählen gibt, sondern weil ich so viel gelernt habe, dass ich immer noch dabei bin, all das für mich zu sortieren und zu verarbeiten.

Alleine reisen. Mir selbst vertrauen.

Es war die bisher größte Reise meines Lebens.

Nicht nur auf die Distanz bezogen, sondern vor allem auf meine Innere Veränderung.

Und das ganz alleine.

Mein erstes Retreat. 

Mein erstes Mal Bali. 

Ich habe gelernt, was es bedeutet, mir selbst wirklich zu vertrauen. Entscheidungen nicht aus Gedanken zu treffen, sondern aus meinem Gefühl. Meine Grenzen wahrzunehmen – und sie Schritt für Schritt zu erweitern und zu überschreiten.

Ich darf echt sein, ich darf genauso sein wie ich bin. Denn genauso werde ich ehrlich wahrgenommen und von Herzensmenschen akzeptiert und geliebt. 

Es wird immer einen Raum geben, in dem Menschen sind, denen man vertrauen kann – selbst dann, wenn sie vorher völlig fremd waren.

Andrea und ihr Spirit 

Andrea hat eine unglaubliche Gabe. Sie schafft es, sich in einen Raum voller fremder Menschen einzufühlen und daraus etwas Magisches entstehen zu lassen. Einen sicheren Raum. Einen ehrlichen Raum. Einen Raum, in dem man nichts beweisen muss. In dem man alles sagen kann, ohne bewertet zu werden. 

Es ist schwer zu beschreiben. Man muss es erleben.

Jede Session war einmalig: das Yoga am Morgen, die Workshops am Nachmittag, die Atempraxis am Abend. Alles war stimmig. Nichts erzwungen. Und ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, genau das für mich mitnehmen zu dürfen, was sich gerade richtig angefühlt hat, für mich - in diesem Moment.

Präsenz statt Zukunft

Eine der größten Erkenntnisse für mich war, wirklich präsent im Jetzt zu sein – nicht in der Vergangenheit. Nicht im nächsten Ziel, nicht im nächsten Schritt.

Statt ständig etwas verändern zu wollen, durfte ich lernen, Dinge verändern zu lassen. In mich hinein zu fühlen und mein Inneres entscheiden zu lassen. Ohne Einfluss von Außen.

Spiegel & Selbstliebe

Ein Gedanke, der mich besonders begleitet hat: Alles, was ich im Außen sehe, ist ein Spiegel meiner Selbst.

Wenn ich etwas Positives in einem anderen Menschen erkenne, dann ist es etwas Positives, das auch in mir existiert. Und genauso darf ich bei Triggern oder negativen Gefühlen hinschauen – nicht mit der Frage warum, sondern mit ehrlicher Neugier und Selbstreflexion.

Diese Reise war geprägt von Atemliebe, Selbstliebe, Fühlen und Ankommen. Bali war nicht nur ein Ort, sondern ein Gefühl.

Ein Gefühl, welches ich niemals vergessen werde, denn dieser Ort und diese Reise waren magisch. 

I am becoming my highest self.

Dieses Retreat war unbeschreiblich. 

Wenn du spürst, dass da mehr ist in deinem Leben. 

Mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr du selbst – dann kann ich dir aus tiefstem Herzen sagen: Dieses Retreat hat das Potenzial, dein Leben zu verändern. Vielleicht nicht so, wie du es erwartest. Aber genau so, wie du es brauchst.

Und manchmal ist genau das das größte Geschenk. Selina