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Entdecke das Beste in Dir 
Angebote & Kurse

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Yoga

Der Weg zur neuen Lebensqualität beginnt hier. Schon in der ersten Yogastunde spürst du die Veränderung, die in dir entstehen kann. Dein Körper, Geist und deine Seele profitieren von diesem lebensverändernden Erlebnis.
Yoga erweitert nicht nur deinen Körperraum, sondern auch deine Sicht auf das Leben!

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Meditation

Entdecke die Kraft der Meditation als wirksames Mittel zur Stressreduzierung, zur Konzentrationssteigerung und zur Förderung inneren Friedens. Die angewandten Techniken führen zu tiefer Entspannung und gesteigerter Achtsamkeit, was deinen Blick auf dich selbst und dein Umfeld schärft und klarer werden lässt. Ich begleite dich in die Entwicklung einer regelmäßigen Meditationspraxis - für dein inneres Gleichgewicht.

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Mentoring & positive Lebens-Philosophie

Lebe dein authentisches Selbst!
Durch individuelle positive Lebens-Philosophie findest du neue Wege im Umgang mit dir selbst und der Offenheit für Neuanfänge.
Wer bin ich ohne Angst und Selbstzweifel?
Was ist meine Berufung und warum bin ich hier?
Was hält dich davon ab, dein wahres Selbst zu leben?

Sehnst du dich danach, wie ein Schmetterling in die Freiheit zu fliegen und deine Flügel mit voller Spannweite zu schwingen?
Gemeinsam durchlaufen wir den Zyklus deiner wahren Entfaltung – auf dem Weg zu deinem authentischen Selbst, ganz im Sinne von „re-bornintruth“.

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Breathwork/Atem

Was ist Breathwork/Atemarbeit?

Der Atem ist das Fundament allen Lebens. Jeder einzelne Atemzug ist ein Geschenk.

Stellen wir uns vor, wie bereichernd unser Leben sein könnte, wenn wir jeden einzelnen Atemzug bewusst wahrnehmen würden. Breathwork/Atemarbeit bietet uns die Möglichkeit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und uns mit unserer inneren Kraft zu verbinden.

Wann immer wir uns gestresst fühlen oder einfach nur entspannen möchten, kann die bewusste Atmung zu unserem Anker werden.

 

Lass den Alltagsstress hinter dir und finde zurück zu dir selbst.

Investiere jetzt in dein Wohlbefinden und sichere dir deine persönliche Breathwork-Session.

Ich wünsche dir eine AtemBEFREIENDE Zeit damit. 

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