Service Description

breath.body.brain Ein Workshop zur bewussten Selbstwahrnehmung Lerne uns kennen am: Samstag, 14.12.2025 14:00 Uhr - 17:00 Uhr inkl. Tee und kleiner Snackpause 📍VHS Gebäude Saal, Stadtplatz 30, 84137 Vilsbiburg In diesem Workshop widmen wir uns der Verbindung von Atem, Körper und Nervensystem. Konkret, erfahrbar und regulierend. Dabei schaffen wir über einfache Yoga-Haltungen und bewusste Ausrichtung einen Zugang zur inneren Regulation. - Spürbare Verbindung von Atem, Körpergefühl & innerer Ausrichtung - Praktische Impulse zur Selbstregulation - Raum zum Wahrnehmen, Verstehen & einfach Sein, ohne Leistungsdruck - Einblicke in funktionelle Neurologie, verständlich & alltagstauglich - Ehrliche Verbundenheit, weniger Konzept, mehr gelebte Erfahrung Diese Form der bewussten Praxis richtet dein inneres Gefühl für Sicherheit und Orientierung im Körper neu aus, nicht als Methode, sondern als Verkörperung. Die Plätze sind begrenzt. Wenn du dich dir selbst zuwenden möchtest, melde dich bis 13.12.2025 an. Weitere Infos erhältst du nach der Anmeldung. - 69 EUR pro Person - Frühbucherpreis: 59 EUR bei Anmeldung bis 06.12.2025 - Bring-a-Friend-Angebot: Zu zweit für 130 EUR Wir freuen uns auf dich! Andrea & Vanessa