Service Description

Ayubowan - so begrüßen wir uns auf Singhalesisch auf der Insel Sri Lanka. Herzlich willkommen zu einer Yoga & Ayurveda Reise der besonderen Art! Eine authentische Yoga & Ayurveda light Reisezeit, welche mit meinem langanhaltenden und natürlichen Angebot an Yoga, Meditation, Restorativ-Yoga, Atemarbeit und Mentoring zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist, Seele und deinem Energiepotential werden kann. Dein Mehrwert mit diesem Retreat liegt in der Größe unserer Reisegruppe von nur max. 10 Personen: Individuelle Anpassung: Ayurvedabehandlungen, Unique Auszeit Körperbehandlungen, Mentoring maßgeschneidert auf deine persönlichen Bedürfnisse und Konstitution (Dosha) abgestimmt. Ganzheitlicher Ansatz: Dieses Retreat betrachtet dich als Ganzes und spricht die Ursachen von Ungleichgewicht und Symptomen auf allen Ebenen – körperlich, geistig, energetisch und spirituell, an. Ayurvedisch-Vegetarisch Ernährung: Spezielle, landestypische Lebensmittel sowie Kräuter und Gewürze werden in den Mahlzeiten integriert, um Heilungsprozesse zu fördern und die Verdauung zu regulieren. Ayurveda Massagen und Unique Auszeit Körperbehandlungen: Tägliches Anwendungsprogramm mit dem Fokus auf Entgiftung, verbesserte Blutzirkulation und tiefe Entspannung. Spirituelle Begleitung: Begleitende Meditation, Yoga und Workshops für ein spirituelles Gleichgewicht und eine ganzheitliche Heilung, Ausflüge zu landestypischen buddhistischen Plätzen. Nachhaltige Veränderungen: Diese Reise integriert langfristige Veränderungen in deinen Lebensrhythmus. Nach der Rückkehr in Deutschland stehe ich dir weiterhin für Betreuung und Unterstützung zur Verfügung. Vor unserer gemeinsamen Reise erwartet dich ein Online-Zoom-Infoabend. Hier stelle ich dir unsere Reise näher vor. Dabei kannst du mir gern vorab deine Fragen zusenden. Diese spezielle Auszeit-Reise ist mit deinen eigenen und einzigartigen und ganzheitlichen Erfahrung bestückt, die weit über eine "normale" Reise hinausgehen und nachhaltig wirken werden. Ich freue mich darauf, diese transformative Reise gemeinsam mit dir anzutreten!

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